关于宝宝睡眠,常听到的这3个说法都是不对的,别再被坑了

2018-11-02 15:37 阅读: 编辑: 来源:网络
分享到:
内容简介:对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。

对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。 

 


不少新手宝妈在带宝宝的时候,脑子里的观念都是从别人那里听来的,或者是自己想当然以为的。关于如何能让宝宝睡得更好以及养成更好的睡眠习惯也不例外。

这三句话,我们生活中常常听到,但是对宝宝真的没有什么好处。

第一句:给宝宝一个安静的环境,别把宝宝吵醒了!

宝宝睡觉的时间比大人多很多,经常是白天宝宝睡着了,宝妈以及身边的人需要在房间活动说话,很多宝妈会担心,这样会不会打扰宝宝睡觉呢。为了保证宝宝的睡眠质量,甚至还会杜绝家里有发出任何动静,还要把窗帘拉上,让宝宝能安心睡。

其实,有一点响动并不能把孩子吵醒,正常的说话活动不会打扰到宝宝,反而是太安静的环境容易让孩子丢失原本对环境的适应能力,以后会变得睡觉很轻。另外在白天拉上窗帘的动作,不利于宝宝建立昼夜周期,从而出现昼夜颠倒的情况。 

 


第二句:宝宝睡不着,抱着摇一摇哄一哄就好了

摇晃睡觉对宝宝来说没有好处。首先,宝宝的大脑发育还不完全,颅内空腔比较大,经常摇晃宝宝是会发晕的。其次,宝宝本来可以做到自己入睡,如果宝妈人为干预宝宝的睡觉时间,就会让宝宝变成依赖大人干预的睡觉方式,反而不能自行入睡了。

第三句:宝宝哭累了自己就会睡

有时候宝宝陷入一种过于疲劳的状态,反而会难以入睡,睡不着的宝宝往往会比较磨人,烦躁哭泣,这时宝妈如果不能安抚住宝宝,孩子可能会一直哭闹,最后哭累了睡着。 

 


哭累了睡着这种方式,被称为崩溃式入睡,对孩子来说是不好的,所以尽量让宝宝在白天适当的睡一觉,不要让宝宝在晚上陷入过度疲劳状态,另外要找到能够安抚宝宝的方法。

应当让宝宝从小养成健康的睡眠习惯,这不仅有利于宝宝身高和智力的发育,还有利于宝宝形成有规律的生活,宝妈们如果被上面三句话影响,那就赶紧改正吧!

本文来源于福林妈咪


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

萬利彩票 www.235047.com-建行中彩啦-| www.363342.com-预测河北快三| www.786723.com-app下载华夏彩票| www.885849.com-五洲彩票跑路了吗| www.960038.com-快三什么时候有长龙| www.cai3.com-今日快三开奖| www.9938.vip-孝感彩礼一般多少钱| www.864596.com-人人红彩票老版本| www.998241.com-中体彩票-| www.ha68.com-中彩网3d预测| www.742.pw-香港财神彩神网站| www.378442.com-天空彩票幸运彩涂| www.046318.com-天天彩是个什么软件| www.772757.com-福彩3d直选群| www.900099.com-在网上买彩票可靠吗| www.cp820.cc-快彩app官网| www.431315.com-同城彩票是正规的吗| www.30353.com-京东彩票邀请码| www.805831.com-时彩跨度-| www.38yh.com-体彩七星彩怎么选号| www.064446.com-私彩平台网址| www.4053.vip-腾讯分分彩单期| www.11jj.com-河内时时彩杀组六| www.73790.com-会员登录王者彩票| www.81776.com-玩吉林快三输钱| www.62596.cc-极速分分彩票| www.48889.com-手机五分彩软件下载| www.126103.com-3d彩吧44462| www.205945.com-博彩app排名| www.015965.com-爱尔兰彩票开奖结果| www.538678.com-赢彩门户网站| www.67sr.com-熊猫彩滨-| www.705081.com-下载爱彩乐手机版| www.997880.com-乐彩网摘字谜总汇| www.hp54.com-五百万彩票软件| |M13Graphics-手机彩膜贴纸打印机| www.439682.com-昨天体彩-| www.660187.com-人工智能扫描彩票| www.174605.com-快三平台哪个个好| www.254096.com-彩投彩票app下载| www.345042.com-棋牌彩票下载| www.429646.com-十字彩软件-| www.526951.com-皇冠彩票网手机投注| www.601846.com-临泽彩票中奖者| www.681629.com-14彩平台怎么处理| www.766117.com-众购网彩票-| www.831075.com-彩运来手机客户端| www.902850.com-彩票合买规则| www.970452.com-彩票816邀请码| 天下彩www.644680.com| www.595764.com-快三稳赚包赔计划| www.721137.com-贵州休育彩票网| www.804344.com-云彩娱乐app| www.922925.com-江西彩票11选5| www.980738.com-火箭彩票app新款| www.gi87.com-台湾快三秒奶茶| www.zz81.com-新浪爱彩投注网| www.222023.com-彩票注册送23| www.651422.com-永利国际彩票网站| www.245322.com-易彩堂快三app| www.573330.com-打彩是什么彩票| www.261441.com-易彩哪里可以下载| www.444475.com-十二生肖彩票怎么玩| www.505295.com-利盈彩票登陆| www.612815.com-所有天天存送彩票网| www.898345.com-百彩网手机资料大全| www.of83.com-福利彩票预测官方网| www.214844.com-爱彩乐湖北快三开奖| www.66573.cc-时时彩官方正规平台| www.505794.com-黑彩有人赚钱走吗| www.650255.com-福建爱彩乐-| www.878614.com-彩福快3-| www.961803.com-福彩双彩网3d论坛| 众乐彩票www.236844.com| www.156038.com-高仿体育彩票刮刮乐| www.66382.cc-彩票主论坛-| www.12326.com-app足彩不能买| www.60176.com-福彩三d校长预测| www.59ei.com-中国竟彩足球| www.085591.com-彩票技巧软件| www.026812.com-13彩跟投靠谱么| www.64zh.com-vr赛车彩票计划| www.071340.com-彩八在线-| www.573893.com-电信彩铃免费吗| www.672609.com-默彩-| www.761747.com-彩票开奖千禧试机号| www.836787.com-世界杯竞彩比分直播| www.922345.com-足球竞彩分析师招聘| www.95ut.com-球彩友多店铺二维码| www.3227.xyz-头奖彩票客服| www.322470.com-足彩中几个亿会吗| www.759028.com-微彩点播下载| www.736626.com-多彩贵州网百万公众| www.583928.com-彩票88网投-| www.563392.com-2525彩票app| www.665888.cc-新加坡28彩票| www.755868.com-御彩轩2019-| www.840615.com-60彩票总代理| www.896052.com-哪里还有足彩合买| www.962442.com-贵州体彩网公告| 吉利彩票www.80075u.com| www.569218.com-彩民乐双色球玄机图| www.755772.com-旺彩彩票合法吗| www.7363.com-鑫彩平台注册| www.55561.cc-青岛福彩养老院收费| www.155063.com-足彩开奖时间是几点| www.814441.com-体彩排三的奖号| www.967658.com-河南快三奖金规则| www.fu82.com-五分彩在哪里下载| www.2707.vip-体彩18048期| www.36156.com-凤凰快三-| www.351770.com-买彩票有中奖的吗| www.976579.com-各地区彩礼价格表| www.616540.com-1号彩票官方网址| www.389230.com-重庆时彩合法吗| www.556166.com-福彩3d图纸汇总| www.637103.com-彩虹六号透视脚本| www.412277.com-福彩复制票怎么打| www.72465.com-云南福利彩票双色球| www.24jv.com-彩屏手机-| www.779236.com-中彩和体育福利彩票| www.kw18.com-玩福彩网犯法吗| www.191676.com-人人中彩票官网| www.260748.com-爱农驿站彩票| www.329908.com-好彩网七乐彩预测| www.731421.com-快3中彩网大数据| www.139545.com-网上赌博时时彩| www.517619.com-七乐彩几点开| www.653725.com-澳门与竞彩官方| www.811135.com-六爻测彩票心得| www.897886.com-中超足球彩票在哪买| www.382813.com-新浪胜负彩对阵表| www.167788.com-广西快三开奖结果今| www.83921.com-柘城天价彩礼| www.000387.com-彩票倍投计算器在线| www.6550.com-华夏鑫彩积分商城| www.483465.com-二四六好彩管家婆| www.555229.com-网易的人人红彩票| www.615597.com-天空彩与你同行旧版| www.150268.com-必中全民彩彩票| www.468371.com-猜冠军是什么彩票| www.896491.com-华夏彩票平台登录| www.1986.hk-重庆时时彩组三技巧| www.746752.com-欢迎来到福利彩票| www.955595.com-梦到和人平分彩票| www.cp728.com-我全国彩票开奖查询| www.978929.com-500mvp彩票-| www.up80.com-杏彩最新登录地址| www.062285.com-中国彩平台-| www.631516.com-七彩视界传销模式| www.503087.com-鸿彩直播地址| www.603507.com-山西省福彩中心| www.824670.com-体育彩票手机助手| www.878708.com-江西省体育彩票| www.937989.com-联众共赢彩票| www.976482.com-河南体彩兑奖地点| 幸运彩票www.444070.com| www.eq38.com-炫乐彩票官方网站| www.eo84.com-五福彩票网下载| www.596637.com-别赌彩怎么玩都输| www.430770.com-江苏彩礼-| www.165203.com-全民彩票网址| www.225878.com-彩迷网腾讯分分彩| www.911895.com-天天彩选4怎么玩|